Aperitivos en Tomelloso

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He estado muy cómodo con Sara. Ha sabido adaptar sus propuestas de dietas a mis necesidades. Se ha mostrado abierta y flexible a sugerencias de cambios y a mis gustos. Y, lo más importante, los cambios se están viendo. Nos damos un tiempo para seguir yo por mi cuenta con lo que me ha enseñado hasta alcanzar mi objetivo y, cuando lo alcance, volveré a trabajar con ella para adaptar la dieta al que será mi nuevo objetivo. Mil gracias, Sara!

Excelente profesional, se adapta perfectamente a tus gustos y horarios y elabora unos menús muy fáciles de llevar y con platos sabrosos, que es de agradecer cuando se hace dieta. Además añade la parte de formación donde te enseña cosas prácticas que muchas veces desconocemos, ya que compramos con muchas prisas. Ha sido un acierto elegirla.

Sara es una persona excelente y una gran profesional. Me ha explicado con todo detalle lo que necesitaba saber y me ha hecho una dieta adecuada a mi caso que me va de maravilla. Definitivamente la recomiendo.

Ha sido un placer encontrar a Sara y trabajar con ella. A lo largo de varias sesiones, me ha ayudado con mi plan nutricional y me ha enseñado poco a poco a comer bien desde la base: a saber hacer la compra, cómo elegir los alimentos, cómo elaborar mis propios menús... En mi caso, además, adaptado a una dieta para personas sin vesícula. Todo de manera muy sencilla, cercana y fácil de llevar a la práctica, adaptando además los menús a mis propios gustos. Una gran profesional totalmente recomendable.

Sara me ha ayudado a aprender a comer y a alcanzar mis objetivos, con una dieta adaptada a mí y a mis gustos. No sólo se ha centrado en perder peso (mi objetivo) si no en entender los alimentos y ayudarme a comer mejor. Con una atención de diez, resuelve cualquier duda y las sesiones son muy amenas y entretenidas. Estoy muy contenta con los resultados y con todo lo que he aprendido :)

Hace unos meses me detectaron la enfermedad de Crohnn y me costaba mucho encontrar alimentos que me sentaran bien. Sara me esta enseñando a comer rico y saludable, además, de conocer los alimentos que me pueden afectar más o menos a mi enfermedad. Ahora como de todo y sin molestias. Crea tu dieta acorde a tu estilo de vida y a tu salud. La recomiendo 100%.

Sara es una nutricionista increíble, anteriormente he hecho otras dietas y lo que he aprendido con ella no lo he hecho con nadie, te enseña no solo a crear nuevos habitos de comida saludable, sino consejos para elegir productos de calidad y a saber diferenciar cuales lo son y cuales no. Sara es cercana y sabe aconsejar y crear menús adaptados a tus gustos y objetivos con posibilidad de hacer modificaciones si algún plato no te acaba de agradar, cosa que con otras no he tenido esa libertad de poder decir eso no me gusta. Sin duda volvería a contactar con ella para futuras consultas. He aprendido a crear habitos saludables y ahora toca ponerlos en practica, ha sido un placer trabajar contigo. ¡Gracias por todo!

El trabajo con Sara ha sido increíble. Se ha adaptado 100% a mis gustos, necesidades y preferencias. Es muy cercana, resolutiva y atenta. Te hace el ratito muy ameno y corto. Lo mejor de todo es que me ha dado herramientas para gestionar mi…

Estuve con Sara con dieta baja en FODMAP por tratamiento de SIBO. Iba con unas expectativas muy malas pensando que la dieta lo iba a pasar muy mal (ya que es una dieta muy restrictiva) pero todo lo contrario. Muchísima variedad en comidas y cenas, sin pasar hambre en ningún momento. Siempre se amolda a ti en todo momento y si tienes dudas a lo largo de la semana siempre responde súper rápido. Muy recomendable

Sara es una profesional excelente. Está enfocada en realizar dietas totalmente personalizadas, atendiendo tanto a tus necesidades médicas como a tus gustos personales en lo referente a la comida. De esta manera, garantiza que la dieta sea exitosa y a la vez que puedas llevarla muy bien sin que sea un sufrimiento. Por el lado personal, es una encanto y es un gusto tratar con ella. Te instruye en cada sesión para que puedas ser independiente al final del tratamiento y aprendas a llevar una dieta saludable por tu cuenta. La recomiendo 100%.

Mi experiencia con Sara ha sido excelente. Es muy agradable y cercana, desde el primer momento me sentí muy cómoda. La dieta ha sido muy variada e incluso he descubierto recetas que no conocía y me han encantado. Además de la dieta da formaciones muy interesantes y útiles para poder llevar una alimentación saludable. No solo he logrado perder peso y volumen sino que también he aprendido mucho con ella. La recomiendo muchísimo!

Hice unas sesiones con Sara para tener más herramientas a la hora de saber que comer y fuimos adaptando juntos una dieta saludable que encajaba con mis necesidades y prioridades, discutiendo también el porqué de las cosas, se adaptó mucho a lo que yo necesitaba. Es muy profesional, flexible y tiene mucho conocimiento. La recomiendo!!!

Ha sido un placer compartir con ella las sesiones, los menús son muy fáciles que para mí es importante aparte de rico, es muy flexible adaptándolo a tu estilo de vida. Las sesiones de formación son un plus porque te ayuda a entender el porqué de los menús. Muchas gracias Sara

Sara ha hecho un bien seguimiento y me ha dado unas ideas y recetas faciles de hacer en casa, todo muy rico y sin tener hambre. Muy amable tambien!

Encantada de conocer a Sara como profesional de la Nutrición. Me ha enseñado a comer de manera saludable, haciendo que tome conciencia de los beneficios y del bienestar que aporta. Aprender a comer con la ayuda de Sara es aprender a comprar y "desaprender" a cocinar. Recomiendo la experiencia sin duda. Las consultas no te llevan mucho tiempo y tienes un espacio de formación. Por último, no menos importante, la atención es muy cercana sin dejar de ser profesional. Gracias Sara por tu ayuda!!

Sara es una maravillosa nutricionista, controla un montón y se preocupa por tu mejora. Me trató de SIBO y gracias a ella he conseguido eliminarlo. Los menús que me elaboraba eran totalmente personalizados a mis necesidades y gustos, con flexibilidad dentro de lo posible. Tenía contacto con ella las 24 horas para preguntarle cualquier duda. En las sesiones da también formación, la cual viene genial para el momento en que terminas el tratamiento, saber cómo continuar tu alimentación. El precio es asequible. La recomiendo 100%

He trabajado con Sara durante un par de semanas y juntas hemos logrado los objetivos propuestos. Ofrece información acerca de los alimentos que ingerir, apoyo emocional e implicación en el trabajo. A todas las personas que puedan estar leyendo este comentario, sin duda, la recomiendo !!!

Sara ha sabido adaptarse a mi rutina diaria tan variable y me ha enseñado que, entre otras muchas cosas, es fundamental saber hacer una compra saludable.…

Me ha proporcionado las herramientas y técnicas para llevar una vida sin depender de las dietas constantemente. Además, gracias a todo lo que me ha enseñado, siendo vegana ya no tengo carencias nutricionales como solía tener. Después de haber consultado con numerosos dietistas y nutricionistas, puedo recomendar a Sara con total seguridad. Es una excelente profesional.

Sara es una súper profesional y muy agradable y atenta. Es súper fácil hacer las citas con ella, ya que siempre encuentra el hueco que mejor sea para ti, además de las recetas tan ricas que tiene, yo he aprendido a comer correctamente que era mi propósito cuando empecé. Por todo esto la recomiendo muchisimo.

Siempre he pensado que nunca podría bajar de peso debido a mí relación con la comida. Es la primera vez que pago por un servicio de nutrición y Sara me ha ayudado muchísimo (también he bajado casi 10kg en 3 meses) pero lo importante no es eso (que también) si no las elecciones de alimentos que hago ahora, tengo una buena relación con la comida. Todo ha sido súper personalizado según mis gustos, circunstancias y rutinas. Me ha encantado trabajar con ella.

Sara es la nutricionista que me hubiera gustado conocer desde hace muchos años. La manera de elaborar las dietas son totalmente personalizadas, con recetas ricas y simples de elaborar, adaptando las dietas a mi estilo de vida y no al revés. Además, la parte de formación alimentaria es parte de la consulta, y considero que está información es igual o más importante que la propia dieta. Recomiendo al 100% a Sara y sus consultas de nutrición.

Sara ha sido super profesional en todo momento, no solo te ayuda con una dieta semanal sino que te da información para que en el futuro puedas llevar una vida sana y equilibrada. La recomiendo 100% :)

Estuve en manos de Sara por una intolerancia a la fructosa, no tenía ni idea de cómo empezar, ya que estaba super perdida en este tema, la recomiendo 100% ya que me ha ayudado a entenderlo y a ver qué alimentos tolero y cuales no, tengo las digestiones muchisimo mejor y encima he perdido peso! Muy buena profesional. Si en un futuro tengo algún problema, no dudaré en contactar de nuevo con ella. Muchas gracias por todo Sara!

Sara es muy buena profesional y me ha encantado el servicio prestado, todas y cada una de las sesiones. Siempre atenta, abierta a sugerencias y cambios y muy amable. He aprendido mucho con ella y he podido ver el cambio (tanto corporal como en hábitos alimentarios) después de trabajar con ella. Se adapta siempre a las peticiones y necesidades de cada uno y es muy ameno la manera en la que enfoca cada sesión. Muy contento con Sara y la recomendaría a todo aquel que quisiera trabajar con una nutricionista por la razón que sea.

Gracias a ella, bajé de peso y comiendo lo que realmente me gusta. También aprendí mucho sobre lo que debo y no debo comer o los ingredientes que debe llevar un alimento comprado para que sea saludable

Tengo problemas de Hipotiroidismo y algunas Intolerancias Alimenticias y gracias a Sara estoy aprendiendo a comer bien sin pasar hambre y disfrutando de la comida. Estoy perdiendo peso, ganando autoestima y calidad de vida. Me ha costado mucho encontrar un especialista en nutrición que me ayudará y me quedo con Sara pa siempre! Gran profesional, sabe empatizar y te lo pone todo super fácil. No tengo ninguna duda en seguir con ella.

Muy agradecida a Sara por el acompañamiento, ha sido un placer trabajar con ella. Es una excelente profesional. No solo me ha ayudado a perder peso sino que además con las formaciones me ha enseñado muchas estrategias y curiosidades para encontrar alimentos de calidad. Se adapta por completo a tus gustos y horarios y además facilita recetas super faciles y ricas.

Me puse en contacto con Sara porque tenía un diagnóstico de helicobacter y necesitaba ayuda profesional para saber cómo llevar todo este proceso correctamente. Siempre he creído que no podría seguir una dieta, pero Sara ha hecho todo este proceso mucho más llevadero. Se adapta a tus gustos en todo momento y está disponible para resolver cualquier duda. Ha sido un placer trabajar con ella y después de casi dos meses de trabajo, las pruebas de helicobacter han dado negativas. Estoy muy contenta con su trabajo y si en el futuro necesito de nuevo la ayuda de un nutricionista, sin duda sería con ella.

Sara me guió con mucho detalle en todo lo que debo tener en cuenta para ayudar a mejorar mi hipertiroidismo y me resolvió muchas dudas. Además el contacto fue muy fácil desde el principio.

Muy contenta y agradecida por los meses que he estado con Silvia. He conseguido el objetivo que me propuse en la primera consulta y me ha enseñado a tener una buena relación con la comida.

Excelente profesional. Y las recetas muy ricas y muy fáciles de realizar. Te las explica paso a paso. Muy recomendable …

Silvia, profesional y juventud van de la mano. Siempre me regala esa sonrisa suya, que le caracteriza cada vez que me recibe nada más entrar por la puerta. Gran profesional y gran mujer, me escucha con paciencia me enseña y acompaña en mi camino por la nutrición y la salud. Gracias por estar ahí, te deseo lo que te mereces. Lo mejor siempre.... Buena suerte para tu futuro más próximo...

Buenos días, llevo muy poco tiempo con Silvia pero estoy encantada con ella tanto por el trato q ofrece y por como me ayuda , espero seguir consiguiendo mis metas.

Yo acudí a Silvia, con el objetivo principal de saber si comía de manera saludable y corregir algunas cosas que no hiciera correctamente , con Silvia no solo he aprendido a hacer eso, sino que también tengo que recomendarla pues es una persona encantadora y una buena profesional .

Dietas súper variadas ,muy bien explicadas y sobre todo ricas, no pasas hambre, ella súper simpática, se preocupa muchísimo por el proceso , estoy encantada ha sido mi mejor elección …

Silvia es increíble. No solo te ayuda a cumplir tus objetivos, sino que tiene en cuenta tus gustos, tu ritmo de vida y, lo más importante, tus emociones. Ha sido un completo placer poder aprender tanto de ella.

Gran profesional a la que se le nota que le encanta su trabajo. Te adapta las dietas según tus preferencias y gustos y siempre enfocadas a conseguir tus objetivos, y tiene total disponibilidad y flexibilidad para las sesiones. Muchas gracias Silvia!! …

Buenísima como profesional y como persona. Prepara dietas súper variadas adaptadas a todos los gustos y con recetas incluidas. Empatiza muchísimo con niños y mayores, muy recomendable …

Objetivo cumplido, me ayudó a estar en mi peso ideal fácilmente, con Silvia se aprende mucho a alimentarse bien y a corregir malos hábitos en la dieta diaria. Sin duda volveré cuando lo vuelva a necesitar.

Excelente profesional. El trato, la información, los planes personalizados, son fáciles de llevar y muy efectivos. La mejor manera de aprender a comer de manera saludable y quitarte esos kilos de más, sin pasar hambre y comiendo equilibrado.…

Silvia es muy agradable y profesional, sabe escuchar y prepararte menús que se ajusten a tus necesidades, la recomiendo un montón para cualquiera que esté buscando tener un estilo de vida más saludable y cambiar su relación con la comida.

Silvia es una gran profesional, muy formada y competente. Personalmente estoy muy contenta, me está enseñando a cuidarme y a adquirir buenos hábitos alimenticios que no se queden simplemente en una dieta pasajera sino que se conviertan en un estilo de vida. Sin duda, la recomiendo.

Silvia es encantadora pero además te enseña a cómo combinar los alimentos y en la proporción adecuada para adelgazar y estar bien alimentado y saciado. Sus dietas no son aburridas. Su método no es el tradicional. Se puede comer de todo. ¡Estoy encantada! ¡Nos vemos en septiembre!

Excelente profesional, trato muy amable, te orienta y explica todo muy bien, te da las recetas de todas las comidas lo que a mí me facilita mucho.

Muy contenta con la experiencia. En menos de 5 meses he conseguido mi objetivo y sobre todo Silvia ha conseguido que mi relación con la comida mejore y sirva para seguir mejorando. Seguiré trabajando con ella. Recomendable

Muy buena profesional!! Ayuda mucho en el proceso, con dietas ajustadas a cada persona y te lo explica en unas guías anexas al plan de nutrición. Hace que lo veas de una manera sencilla, sin complicaciones y dándote muchas variantes o soluciones, los objetivos empiezan a verse en poco tiempo. La recomiendo sin ninguna duda.

Muy buena profesional. Con Silvia en seguida me sentí muy a gusto contándole todo, genera muchísima confianza y, la verdad, me entendía en todo lo que le decía! Recomendadísima 100%!!!!

Una experiencia increíble, llegué con la intención de bajar peso y con algo de miedo porque ya había probado otros nutricionistas quienes no se adaptaban bien a mi (tengo muchísimas alergias a muchos tipos de alimentos), en sus dietas era una tortura el pensar que llegaba la hora de comer. Además siempre después de acabar la dieta engordaba todo lo que había adelgazado. Con Silvia, sin embargo, a pesar de que no he adelgazado tan rápido he amado la dieta porque me ha enseñado realmente a comer y porque no siento que estoy a dieta. Ahora no puedo pasar mis días sin productos que antes ni pensaba comer. Ha cambiado la idea que tenía respecto a las dietas. Es muy amable y se interesa realmente por buscar lo mejor para ti. Recomendada 100%.

Es una persona muy profesional y súper agradable. Recomendable 100%. Sus charlas, consejos y recetas son geniales.

Excelente servicio el de Silvia. En mi caso fue a través de sesiones on-line y se adaptó totalmente a mi disponibilidad realizando el mismo trabajo como si de una consulta presencial se tratase. Ha sabido ajustarse a todas mis necesidades en los planes nutricionales como al factor económico en el gasto de productos como al tiempo que dispongo para cocinar. No solo han sido recetas si no que tras varias sesiones me ha ayudado a aprender a realizar menús completos en base a lo que yo buscaba, en todo momento resolviéndome todas las dudas que tenía sobre productos y hábitos. Un 10 relación calidad-precio. No dudo en volver a contratar sus servicios en un futuro para cualquier otro objetivo que tenga.

Sílvia es increíble. Realiza unos menús deliciosos, con recetas súper fáciles y riquísimas con ingredientes comunes. Es la primera vez que hago dieta y tengo que reducir las cantidades!! Comiendo un montón he perdido ya seis kilos, y eso, que por mi situación actual no puedo hacer deporte. Ah!!! Y te mete chocolate en la dieta!!!! No puedo estar más contenta. Desde luego, ya ha creado una rutina en mis hábitos alimenticios y sus recetas se quedan conmigo para siempre

Silvia es una profesional excelente. En cada sesión te explica el porqué de los cambios, cómo afecta una u otra forma de alimentarnos. Y, en mi caso, ha conseguido que pueda tener chucherias en casa sin necesidad de querer comerlas. Las tengo para un capricho, por si viene alguna visita, pero para nada de forma rutinaria. Con lo bien alimentada que estoy ya no necesito chucherias. Me siento con más energía y feliz que nunca! Gracias, Silvia

Silvia es estupenda como Nutricionista y como persona. Objetivo conseguido en menos de dos meses… muchísimas gracias, seguiremos con tus dietas ricas y saludables.

Gracias Silvia, excelente nutricionista. En mi caso yo fuí con mi hijo porque tenía muy mala alimentación, exceso de dulces, etc… a raíz de la primera consulta fue de gran ayuda y a día de hoy estamos súper contentos con todo el proceso conseguido, muy muy recomendable con un trato súper agradable y muy profesional, nos vemos pronto Silvia, un beso

He ido a varias nutricionistas y ella es la primera que de verdad me ha ayudado, con dietas a medida y ayudandome a cambiar poco a poco mi alimentación.

Empecé con el objetivo de subir un poquito de peso y gracias a seguir las dietas y los consejos de Silvia he subido 9 kg en menos de 6 meses. El trabajo que pone Silvia y su dedicación es digna de admirar, además pone mucho empeño en hacer dietas que se adapten tanto a tus limitaciones como a tus gustos. En mi caso he tenido un trato excelente y creo que es una gran profesional

Es una experiencia muy positiva, he estado yendo con mi mujer y nos acogimos a un bono creo que de 5 sesiones y al ir 2 tuvimos un pequeño descuento que siempre es un detalle y nos ha hecho que el comer sano no nos resulte pesado, son comidas ágiles y ricas y que cumplen su función, te hacen de perder sobretodo cuanto más estricto seas. Luego el trato personal es estupendo, se preocupa por tus inquietudes y dudas y no tiene prisa, además es flexible con los horarios y muy exhaustiva en el control y medición de tus avances, en definitiva no puedo estar más satisfecho. Altamente recomendable

Muy contenta con los resultados. Muy recomendable para mejorar la relación con la comida y conseguir tus objetivos …

Acudí a Silvia porque quería mejorar mi alimentación y ganar masa muscular. Desde que empecé con la dieta he visto una mejoría enorme y además también me siento mucho mejor. Lo recomiendo mucho!